GRATIFICACIÓN INMEDIATA INSTANTÁNEA Dejemos de perseguir la estimulación. Está bien estar aburridos, estar en silencio o estar solos. A menudo escuchamos consejos como “vive el momento” y “el momento es ahora”. Estas son palabras sabias, y ser consciente del momento presente es una excelente manera de vivir bien. Sin embargo, obtener todo lo que queremos […]
Seguir leyendoTU DRAMA, TU EGO Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste. Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa mala que te sucede, te agota y te impide ver las otras cosas buenas de la vida. Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de […]
Seguir leyendoDOMINÓ He decidido poner mis fichas sobre la mesa y darme la oportunidad de mirarlas con alguna distancia para no perder el detalle cotidiano que le da color de humanidad a las cosas sencillas, ordinarias, diarias, de una esposa madre, involucrada de manera vital en su entorno y en su época. De profesión, psicóloga, soy […]
Seguir leyendoEL MARAVILLOSO ARTE DE PERDONAR Perdonar es un acto de amor, una decisión inteligente de quien perdona de corazón. Perdonar es una virtud que se convierte en un difícil arte y ese arte consiste en hacer el bien «no pagar con la misma moneda» a quien te falló, es aprender desde esa experiencia dolorosa para […]
Seguir leyendoCÍRCULO …Hicieron un círculo de ceniza y los dos entraron dentro. Luego llamaron a los espíritus y ellos eran el caballo a lomos del que harían un viaje sexual. Ese caballo los llevaría donde habían decidido ir y tendrían una visión en los próximos días o aprenderían algo, como siempre ocurre en el ámbito de […]
Seguir leyendoCRÓNICA DE UNA PANDEMIA NO ANUNCIADA El ruido sucumbe ante la realidad presente, como extraño mal augurio camino por sombría calzada singular ambiente que le roba espacio al más temido de los sueños. Raras obligaciones, límites de abrazos, caricias, saludos y contacto, cual inimaginable preludio dimos un vuelco al silencio, a la pasividad, a la […]
Seguir leyendoLECCIONES DE VIDA Las lecciones que te da la vida son tan buenas, que si no las entiendes.. te las vuelve a repetir. Nuestros actos, conductas y comportamientos tienen sus consecuencias en la rueda de la vida. #frases Lo que nos ocurre, tiene un motivo de aprendizaje, “necesitamos aprender”. “estamos preparados para lo que nos […]
Seguir leyendoABRAZANDO MI VULNERABILIDAD Noviembre 2018, 5:00am en Nepal. Esperaba con ansias la salida de los majestuosos montes Himalayas, era lo único que esperaba después de haber atravesado el norte de India por mas de 13 días. Después de haber sentido todo; miedo, ruido, paz, armonía, amor, tristeza. Después de haber sentido tanto, lo único que […]
Seguir leyendoPARA AMAR manifiesto que Manifiesto que para amar mas libre, hace falta huir de la promesa, de la comparación, de la rigidez, de la unilateralidad y compartirnos el arte del compartir Son necesarios los aires, los vientos en las alas, el vuelo libertario, la soledad deseante, el renovador silencio la alegría el juego. De alguna […]
Seguir leyendoDESBALANCES EMOCIONALES – Estados que no deben ocultarse INTRODUCCIÓN He decidido escribir sobre estos temas porque veo que hay mucho desconocimiento, temor y también vergüenza al hablar sobre ellos. No pretendo decir que mis criterios sean infalibles y que sean verdades absolutas. Solamente trato de aportar con mis experiencias, lo que he podido ver en […]
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